بهترین الپتیکال خانگی و باشگاهی + 12 مدل عالی
از جمله این ویژگی‌ها می‌توان به مقاومت قابل تنظیم اشاره کرد که به ورزشکاران این امکان را می‌دهد تا شدت تمرینات خود را بر اساس سطح آمادگی جسمانی‌شان تنظیم کنند. همچنین، یک الپتیکال خوب باید دارای صفحه نمایش واضح و قابل فهم باشد که اطلاعاتی مانند زمان، مسافت، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را به نمایش بگذارد.
طراحی ارگونومیک، از جمله دسته‌ها و پدال‌های راحت، نیز از اهمیت بالایی برخوردار است تا از آسیب دیدگی جلوگیری کند. سیستم‌های حرکتی نرم و بی‌صدا نیز از دیگر ویژگی‌های ضروری هستند که تجربه‌ای دلپذیر را حین تمرین فراهم می‌آورند.
بهترین الپتیکال خانگی و باشگاهی: 12 مدل خوب
1. الپتیکال مدل TUREX کد MEB6110
الپتیکال مدل TUREX با کد MEB6110 یک دستگاه ورزشی با طراحی کاربرپسند و ویژگی‌های پیشرفته است. این دستگاه با وزن 34 کیلوگرم، به راحتی قابل جابجایی است و مناسب برای افرادی با وزن حداکثر 120 کیلوگرم می‌باشد. فلایویل این الپتیکال قابل تنظیم است و به شما این امکان را می‌دهد تا شدت تمرین خود را متناسب با نیازهای خود تنظیم کنید.
این دستگاه همچنین دارای 8 دنده دستی است که امکان تغییر سطح مقاومت را برای تمرینات متنوع فراهم می‌کند.
الپتیکال TUREX به یک صفحه نمایش LCD مجهز شده است که اطلاعات مختلفی از جمله زمان، سرعت، مسافت طی شده، کالری مصرف شده و ضربان قلب را نمایش می‌دهد.
این دستگاه همچنین دارای قابلیت‌های اندازه‌گیری مانند ساعت و نمایش سرعت است که به شما کمک می‌کند تا تمرینات خود را به بهترین نحو مدیریت کنید. فاصله زین تا رکاب 20 سانتی‌متر است که باعث راحتی بیشتر در حین تمرین می‌شود.
مشخصات الپتیکال TUREX کد MEB6110:
- ظرفیت وزنی: 120 کیلوگرم
- وزن دستگاه: 34 کیلوگرم
- نوع نمایشگر: LCD
- امکانات همراه: صفحه نمایش
- برنامه‌ها: برنامه دستی
- فاصله زین تا رکاب: 20 سانتی‌متر
- توضیحات فلایویل: فلایویل قابل تنظیم
- توضیحات سطح مقاومت: دارای 8 دنده دستی قابل تنظیم
- قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: ساعت، نمایش سرعت، نمایش ضربان قلب
- اطلاعات نمایشگر: زمان، سرعت، مسافت طی شده، کالری، ضربان قلب
2. الپتیکال بی اچ مدل Crystal 2.0 - G2383N
الپتیکال بی اچ مدل Crystal 2.0 با کد G2383N یک دستگاه ورزشی با ویژگی‌های منحصر به فرد و طراحی کاربرپسند است. فلایویل این دستگاه 18 کیلوگرم وزن دارد و به شما کمک می‌کند تا تمرینات روان و پایداری داشته باشید. ظرفیت وزنی این الپتیکال به 150 کیلوگرم می‌رسد که آن را برای طیف وسیعی از کاربران مناسب می‌سازد.
الپتیکال Crystal 2.0 به صفحه نمایش LCD مجهز است که اطلاعات مهمی مانند سرعت، ضربان قلب، مسافت طی شده و مصرف کالری را به نمایش می‌گذارد. این دستگاه همچنین دارای 24 سطح مقاومت است که به شما اجازه می‌دهد تا تمرینات خود را بر اساس نیازها و سطح آمادگی‌تان تنظیم کنید.
فاصله زین تا رکاب 43.5 سانتی‌متر است که راحتی بیشتری را در حین تمرین فراهم می‌کند. آداپتور این دستگاه 6 ولت بوده و به شما این امکان را می‌دهد که با خیالی آسوده از امکانات الپتیکال استفاده کنید.
مشخصات الپتیکال بی اچ مدل Crystal 2.0 – G2383N:
- وزن: 58 کیلوگرم
- ظرفیت وزنی: 150 کیلوگرم
- توضیحات فلایویل: فلایویل 18 کیلوگرم
- فاصله زین تا رکاب: 43.5 سانتی‌متر
- آداپتور: 6 ولت
- توان: 24 مرحله الکترومغناطیسی اسب بخار
- توضیحات صفحه نمایش: صفحه نمایش LCD
- قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: نمایش سرعت، نمایش ضربان قلب، نمایش مسافت، نمایش مصرف کالری
- توضیحات سطح مقاومت: سطح مقاومت 24 مرحله
3. الپتیکال پروتئوس مدل E12
الپتیکال پروتئوس مدل E12 یک دستگاه ورزشی با طراحی مدرن و ویژگی‌های متنوع است. این دستگاه با وزن 109 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 180 کیلوگرم، مناسب برای انواع کاربران می‌باشد.
پروتئوس E12 دارای سیستم مگنتی DMC است که به تمرینات شما ثبات و راحتی بیشتری می‌بخشد. این الپتیکال به نمایشگر LCD مجهز است که اطلاعات مهمی مانند کالری مصرفی، سرعت، مسافت، زمان، ضربان قلب، چربی سنج و قدرت ریکاوری را به نمایش می‌گذارد.
این دستگاه شامل 19 برنامه از پیش تعیین شده است که به شما این امکان را می‌دهد تا تمرینات خود را بر اساس اهداف و نیازهای شخصی تنظیم کنید.
همچنین، پروتئوس E12 به شما اجازه می‌دهد تا شدت تمرینات خود را از 1 تا 20 حالت تنظیم کنید، که این موضوع به تنوع بیشتر تمرینات کمک می‌کند. با وجود اینکه این دستگاه قابلیت تغییر شیب ندارد، اما ویژگی‌های دیگر آن می‌تواند تجربه تمرینی عالی را برای شما فراهم کند.
مشخصات الپتیکال پروتئوس مدل E12:
- ظرفیت وزنی: 180 کیلوگرم
- وزن: 109 کیلوگرم
- تعداد برنامه: 19
- توضیحات برنامه: دارای 19 برنامه از پیش تعیین شده
- توضیحات صفحه نمایش: دارای نمایشگر LCD نشانگر کالری، سرعت، مسافت، زمان، ضربان قلب، چربی سنج و قدرت ریکاوری
- توان: ندارد اسب بخار
- توضیحات تغییرات شیب: ندارد
- بازه سرعت: ندارد متر بر ثانیه
- سایر توضیحات: دارای سیستم دستگاه مگنتی DMC، قدرت 400-30 وات، دارای 20 حالت تنظیم تغییر شدت سختی یا مقاومت از 1-20 حالت
4. الپتیکال پروتئوس مدل VANTAGE F5
الپتیکال پروتئوس مدل VANTAGE F5 یک دستگاه ورزشی با طراحی مدرن و ویژگی‌های کاربرپسند است. این دستگاه با وزن 73 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 150 کیلوگرم، برای استفاده در منزل بسیار مناسب می‌باشد.
این الپتیکال به یک صفحه نمایش LCD با ابعاد 7 اینچ مجهز است که اطلاعات مهمی از جمله سرعت، ضربان قلب، مسافت طی شده و مصرف کالری را به صورت واضح نمایش می‌دهد.
VANTAGE F5 شامل 16 سطح مقاومت است که به کاربران اجازه می‌دهد تا تمرینات خود را با شدت‌های مختلف تنظیم کنند. این دستگاه همچنین دارای برنامه‌های ورزشی متنوعی از جمله برنامه شخصی‌سازی، برنامه زمانی و برنامه دستی است که به شما این امکان را می‌دهد تا تمرینات خود را بر اساس نیازهای خاص خود طراحی کنید.
در کنار این ویژگی‌ها، این الپتیکال به دستگیره‌های راحتی مجهز است که باعث افزایش راحتی در حین تمرین می‌شود. پروتئوس VANTAGE F5 تولید کشور تایوان است و با آداپتور 1.2A 9V کار می‌کند.
مشخصات الپتیکال پروتئوس مدل VANTAGE F5:
- ظرفیت وزنی: 150 کیلوگرم
- وزن: 73 کیلوگرم
- توضیحات صفحه نمایش: دارای یک صفحه نمایش LCD
- ابعاد صفحه نمایش: 7 اینچ
- توضیحات سطح مقاومت: دارای 16 سطح مقاومت
- قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: نمایش سرعت، نمایش ضربان قلب، نمایش مسافت، نمایش مصرف کالری
- برنامه‌ها: برنامه ورزشی، برنامه شخصی‌سازی، برنامه زمانی، برنامه دستی
- توضیحات آداپتور: دارد 1.2A 9V
- فاصله زین تا رکاب: ندارد
- کشور تولیدکننده: تایوان
5. الپتیکال حرفه ای پروتئوس مدل Pro CROSS 500
الپتیکال حرفه‌ای پروتئوس مدل Pro CROSS 500 یک دستگاه ورزشی پیشرفته و باکیفیت است که برای تمرینات موثر و متنوع طراحی شده است. این دستگاه با وزن 47 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 130 کیلوگرم، مناسب برای طیف گسترده‌ای از کاربران می‌باشد. Pro CROSS 500 دارای فلایول 5 کیلوگرمی است که به حرکات نرم و روان در حین تمرین کمک می‌کند.
این الپتیکال به کاربران این امکان را می‌دهد تا از 25 برنامه تمرینی متفاوت بهره‌مند شوند که شامل برنامه زمانی و برنامه‌های اختصاصی مانند 3HRC و بادی فت است. همچنین، این دستگاه دارای 24 سطح مقاومت می‌باشد که به شما اجازه می‌دهد شدت تمرینات خود را به دلخواه تنظیم کنید.
از قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش می‌توان به نمایش ضربان قلب اشاره کرد که برای نظارت بر عملکرد بدنی شما در حین تمرینات بسیار مفید است.
مشخصات الپتیکال حرفه‌ای پروتئوس مدل Pro CROSS 500:
- ظرفیت وزنی: 130 کیلوگرم
- وزن: 47 کیلوگرم
- توضیحات فلایول: دارای فلایول 5 کیلوگرم
- تعداد برنامه: 25
- سایر عملکردها: دارای برنامه 3HRC و بادی فت
- توضیحات سطح مقاومت: دارای 24 سطح مقاومت
- قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: نمایش ضربان قلب
- برنامه‌ها: برنامه زمانی
6. الپتیکال مدل FE 44
الپتیکال مدل FE 44 یک دستگاه ورزشی با طراحی منحصر به فرد و ویژگی‌های کاربرپسند است. این دستگاه با وزن 66 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 120 کیلوگرم، برای استفاده در خانه و سالن‌های ورزشی بسیار مناسب می‌باشد. FE 44 دارای فلایول بسیار قوی با وزن تقریبی 8 کیلوگرم است که به حرکات نرم و روان کمک می‌کند و تجربه‌ی تمرینی لذت‌بخشی را برای کاربران فراهم می‌آورد.
این الپتیکال به یک صفحه نمایش 5.5 اینچی مجهز است که امکان نمایش همزمان کلیه اطلاعات را فراهم می‌کند. کاربران می‌توانند از 5 برنامه تمرینی متفاوت استفاده کنند و همچنین این دستگاه دارای برنامه‌های از پیش تعیین شده کارخانه و برنامه‌های شخصی‌سازی شده به سلیقه کاربر است.
سطح مقاومت الپتیکال FE 44 قابل تنظیم تا 20 درجه به صورت برقی است و همچنین قابلیت اندازه‌گیری ضربان قلب را دارد.
مشخصات الپتیکال مدل FE 44:
- ظرفیت وزنی: 120 کیلوگرم
- وزن: 66 کیلوگرم
- توضیحات فلایول: دارای فلایول بسیار قوی به وزن تقریبی 8 کیلوگرم
- تعداد برنامه: 5
- توضیحات برنامه: دارای برنامه‌های از پیش تعیین شده و برنامه‌یوزر به سلیقه کاربر
- توضیحات سطح مقاومت: قابل تنظیم تا 20 درجه به صورت برقی
- ابعاد صفحه نمایش: 5.5 اینچ
- توضیحات صفحه نمایش: نمایش همزمان کلیه ایتم ها با هم
- کشور تولیدکننده: تایوان
- قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: نمایش ضربان قلب
7. الپتیکال تایتان فیتنس مدل A5100G
الپتیکال تایتان فیتنس مدل A5100G یک دستگاه ورزشی باکیفیت و کارآمد است که برای تمرینات قلبی و عروقی طراحی شده است. با وزن 90 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 150 کیلوگرم، این دستگاه به کاربران اجازه می‌دهد تا تمرینات مؤثری را انجام دهند. A5100G دارای فلایول به وزن 10 کیلوگرم است که حرکات نرم و روانی را ارائه می‌دهد.
این الپتیکال به یک صفحه نمایش 7 اینچی مجهز است که اطلاعات مهمی از جمله سرعت، مسافت، کالری مصرفی، ضربان قلب، برنامه و RPM را نمایش می‌دهد. کاربران می‌توانند از 14 برنامه تمرینی متفاوت استفاده کنند. این دستگاه همچنین دارای امکانات جانبی مانند اسپیکر، پورت AUX، شارژر USB و فن دو سرعته است.
سطح مقاومت الپتیکال A5100G دارای 16 سطح است که به کاربر امکان می‌دهد تا شدت تمرینات خود را تنظیم کند. لازم به ذکر است که این دستگاه بدون نیاز به آداپتور کار می‌کند و تغییر شیب ندارد.
مشخصات الپتیکال تایتان فیتنس مدل A5100G:
- ظرفیت وزنی: 150 کیلوگرم
- وزن: 90 کیلوگرم
- توضیحات فلایول: 10 KGs
- تعداد برنامه: 14
- توضیحات سطح مقاومت: 16 Level
- ابعاد صفحه نمایش: 7 اینچ
- توضیحات صفحه نمایش: نمایشگر: سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب، برنامه، RPM
- سایر عملکردها: 2 Speed Fan، USB Charger، AUX Port، Speakers
- توضیحات تغییرات شیب: تغییر شیب ندارد
- توضیحات آداپتور: بدون نیاز به آداپتور
- کشور تولیدکننده: تایوان
8. الپتیکال مدل FE 48
الپتیکال مدل FE 48 یک دستگاه ورزشی پیشرفته و با کیفیت است که به منظور ارائه تجربه‌ای کارآمد و متنوع در تمرینات هوازی طراحی شده است. این دستگاه دارای وزن 91 کیلوگرم و ظرفیت وزنی حداکثر 150 کیلوگرم است که به کاربران اجازه می‌دهد تمرینات مؤثری را انجام دهند.
فلایول و مگنت قدرتمند این الپتیکال با وزن 11.5 کیلوگرم، حرکات نرم و پیوسته را تضمین می‌کند و به کاربران این امکان را می‌دهد تا تمرینات خود را با کیفیت بالا انجام دهند.
الپتیکال FE 48 به یک صفحه نمایش 8 اینچی مجهز است که اطلاعات مهمی مانند ضربان قلب و نمودار برنامه انتخاب شده را به طور همزمان نمایش می‌دهد. این دستگاه همچنین دارای 5 برنامه تمرینی مختلف است و علاوه بر برنامه‌های کارخانه‌ای از پیش تعیین شده، امکان برنامه‌ریزی بر اساس سلیقه کاربر نیز فراهم شده است.
سطح مقاومت این الپتیکال قابل تنظیم برقی تا 20 درجه است که از شیب 0 تا 20 درجه قابل تنظیم می‌باشد، به طوری که احساس پیاده‌روی در سربالایی را تداعی می‌کند. وجود آداپتور در این دستگاه نیز از دیگر ویژگی‌های مثبت آن به شمار می‌رود.
مشخصات الپتیکال مدل FE 48:
- وزن: 91 کیلوگرم
- ظرفیت وزنی: 150 کیلوگرم
- تعداد برنامه: 5
- توضیحات فلایول: فلایول و مگنت بسیار قوی با وزن 11.5 کیلوگرم
- ابعاد صفحه نمایش: 8 اینچ
- توضیحات صفحه نمایش: نمایش همزمان تمام آیتم‌ها و نمودار برنامه انتخاب شده
- توضیحات سطح مقاومت: قابل تنظیم برقی 20 درجه (از شیب 0 تا 20 درجه)
- توضیحات تغییرات شیب: شیب برقی که باعث فشار زیاد به بدن می‌شود و حس پیاده‌روی در سربالایی را تداعی می‌کند
- توضیحات برنامه: قابلیت برنامه گرفتن به سلیقه کاربر در آیتم‌های مختلف
- توضیحات آداپتور: دارد
- کشور تولیدکننده: تایوان
نکات مهم در انتخاب بهترین الپتیکال
انتخاب بهترین الپتیکال برای تمرینات ورزشی می‌تواند به بهبود سلامت و تناسب اندام شما کمک کند. در ادامه به نکات مهمی که باید در نظر بگیرید اشاره می‌شود:
نوع و طراحی الپتیکال
دستگاه ثابت یا قابل حمل: انتخاب کنید که آیا به دنبال یک دستگاه ثابت هستید که فضای بیشتری را اشغال می‌کند یا یک مدل قابل حمل که به راحتی جابجا شود.
طراحی ارگونومیک: دستگاه‌هایی با طراحی ارگونومیک می‌توانند از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنند و راحتی بیشتری را در حین تمرین فراهم کنند.
وزن و ظرفیت وزنی
وزن دستگاه: وزن الپتیکال نشان‌دهنده استحکام و پایداری آن است. دستگاه‌های سنگین‌تر معمولاً پایدارتر هستند.
حداکثر ظرفیت وزنی: اطمینان حاصل کنید که ظرفیت وزنی الپتیکال مناسب با وزن شما باشد.
فلایول و مقاومت
وزن فلایول: فلایول سنگین‌تر باعث حرکات نرم‌تر و مؤثرتر می‌شود. انتخاب فلایول بین 8 تا 20 کیلوگرم توصیه می‌شود.
نوع مقاومت: الپتیکال‌هایی با مقاومت الکترومغناطیسی معمولاً عملکرد بهتری دارند و می‌توانند به راحتی تنظیم شوند.
صفحه نمایش و امکانات اندازه‌گیری
نوع صفحه نمایش: از دستگاه‌هایی با صفحه نمایش بزرگ و خوانا استفاده کنید که اطلاعات مهمی مانند سرعت، زمان، مسافت و ضربان قلب را نمایش دهند.
امکانات اضافی: وجود ویژگی‌هایی مانند بلوتوث، برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین‌شده و امکان شخصی‌سازی تمرینات می‌تواند مفید باشد.
ابعاد و فضای مورد نیاز
ابعاد دستگاه: اطمینان حاصل کنید که ابعاد الپتیکال با فضای موجود در خانه شما تناسب دارد.
فضای امن برای استفاده: فضایی کافی برای استفاده و جابجایی دستگاه را در نظر بگیرید.
سوالات متداول
الپتیکال چیست و چه مزایایی دارد؟
الپتیکال یک دستگاه ورزشی است که برای تمرینات هوازی طراحی شده و به شما امکان می‌دهد حرکات مشابه پیاده‌روی یا دویدن را بدون فشار به مفاصل انجام دهید. مزایای آن شامل افزایش قدرت قلبی-عروقی، کاهش وزن، و بهبود استقامت است.
چه ویژگی‌هایی را باید در یک الپتیکال در نظر بگیرم؟
ویژگی‌هایی مانند وزن فلایول، نوع مقاومت (مکانیسم)، صفحه نمایش، ظرفیت وزنی، اندازه و طراحی، و امکانات اضافی مثل بلوتوث و برنامه‌های تمرینی از جمله مهم‌ترین نکات برای انتخاب الپتیکال هستند.
آیا الپتیکال مناسب برای همه افراد است؟
بله، الپتیکال‌ها معمولاً برای اکثر افراد مناسب هستند، از جمله کسانی که مشکلات مفصلی دارند. با این حال، بهتر است قبل از شروع تمرینات شدید، با پزشک مشورت کنید.
چقدر فضا برای قرار دادن الپتیکال نیاز است؟
ابعاد الپتیکال‌ها متفاوت است. به طور کلی، نیاز به فضایی بین 2 تا 3 متر در طول و 1 متر در عرض دارید تا بتوانید به راحتی از آن استفاده کنید و حرکت کنید.
جمع بندی کلی:
انتخاب یک الپتیکال مناسب می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کیفیت تمرینات شما داشته باشد، اما نیازمند توجه به چندین ویژگی کلیدی است. بیایید نگاهی به مهم‌ترین عواملی که باید در نظر بگیرید، بیندازیم.
از وزن فلایول و نوع مقاومت گرفته تا ظرفیت وزنی و امکانات اضافی مانند صفحه نمایش و برنامه‌های تمرینی، همه این موارد نقش مهمی در تصمیم‌گیری شما ایفا می‌کنند. الپتیکال‌ها به خاطر طراحی خاص خود، برای تمرینات هوازی فوق‌العاده هستند و به ویژه برای کسانی که از مشکلات مفصلی رنج می‌برند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند.
مقالاتی که توصیه می شود ببینید:
